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美味しいお肉の焼き方   

安い輸入肉も焼き方ひとつで、けっこう美味しいお肉になる
と娘に教わり、早速やってみました。

まず冷蔵庫から出して常温に30分位置いた後、
少し筋などに切り目を入れ、塩コショウをしておきます。

フライパンに少し油を引き熱く熱して、にんにくのスライスなど
を入れた後、片面1分半ずつ、焼きます。両面焼いたら、
フライパンから出して、アルミホイルにくるんで、
また1分半ほど置く。

これで出来上がり。塩コショウは焼く寸前にふる。
ネットを見ると「美味しいお肉の焼き方」レシピ色々あります。


さて 9月1日に、鎌倉芸術館でオペラ「ドン・ジョバンニ」
の公演無事に終わりました。

モーツアルトのオペラには曲と曲の間にレスタティーボ
(チェンバロの伴奏で歌で会話)が入るので、ちょっとホット
する時間がありますが、1,2幕ともフィナーレの長くて、速いこと!
細かい音符がいっぱいでとても大変でしたが、楽しかったです。

次は9月17日のハイドンの「天地創造」
こちらも細かい音符がいっぱい、そして長い。
練習大変。

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by hygge-bo | 2018-09-03 11:29 | 料理 | Comments(0)

こんなものも   

100均にこんなものも。

目玉焼きとオムレツが電子レンジで簡単にできる容器。
2つ一緒に入っていて100円。

早速やってみました。オムレツは卵1個分。
小さい子供用とかお弁当用にいいですね。
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by hygge-bo | 2018-07-18 09:27 | 料理 | Comments(0)

ソーメンの薬味にさば缶 ?   

昨日娘がやって来て
「お昼はソーメンでいいね。薬味にハムを買ってくる」
といったら。「ツナか、さば缶があるならそれでいいよ」と

我が家では、ソーメンは、簡単にねぎや大葉やミョウガなどを
薬味にして食べる場合もありますが、
これまでは、ハムやキュウリを刻んで、錦糸卵とねぎを入れて
食べるというのが定番になっていて、サバ缶を薬味にとは
新しい提案です。

玉ねぎの薄切りを少し水にさらしたもの、大葉のきざんだもの、
梅干しのつぶしたもの、すり生姜、を用意して、
さば缶の身を大きめにほぐして、つゆに入れて食べたら、
生臭みもほとんどなく,いけます。美味でした。

私は料理でもレシピがないとだめだし、演奏も楽譜がないと
ダメな人間、それに引きかえこのお方(娘の事だけど)

冷蔵庫にある物で、ちゃつちゃつと美味しい物を作ったり
安い洋服をセンスよく着こなしたり、家の片づけも上手。

どうも私は半面教師だったかなー。負けますわ。

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by hygge-bo | 2018-07-17 12:18 | 料理 | Comments(0)

サバ缶のお料理その2   

サバは身体に良いということで、沢山買っていたサバ缶
使わねば、ということで今日は
「サバ缶キュウリのさっぱりゴマ味噌あえ」
https://cookpad.com/recipe/2194856

サバの臭みが取れて美味です。お試しあれ。
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以前のサバじゃがの記事はこちら。
https://hygge324.exblog.jp/29444696/



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by hygge-bo | 2018-06-19 10:20 | 料理 | Comments(0)

筍ごはん   

数年前までは、竹林の主と知り合いの友人から
毎年5,6本もらって、近所にもあげたりしていた筍。

筍ご飯にしたり、崎陽軒のように小さく刻んでおかずにしたり、
油揚げと煮たり、色々楽しめたのだけど、最近その友人の
体調がすぐれず、全然手に入らなくなりました。

スーパーとかで見ると、けっこう高価なので手がでなくて、
先日、道の駅で「朝採れ」の筍を見つけたので買って帰り
今日やっと夕食に、念願の「筍ごはん」を作りました。

「土井勝の家庭料理」なんて古い本を出してきて、レシピ通りに
やったら美味しかった!!

「鶏肉は5mmに切る」なんて書いてあるので、出来るだけ細かく
切ったらご飯にまみれて、それも良かったみたい。お酒とお醤油は1対2
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残ったご飯は冷凍しておいて、大事に食べよう。

別件で
去年買った「姫フウロ」の白とピンクが可愛く咲きだしました。
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by hygge-bo | 2018-04-28 21:35 | 料理 | Comments(0)

今日はスモークチーズ日和?   

今日は、あちこち気温が上がるとの事でしたが
さわやかな風もふいているので、朝から久々にスモークチーズ作り。

大体気温が20度位でさわやかな風が吹く日がベストなので、
今日はちょっと気温が高かったので、一部形が崩れましたが、
まあまあの出来。「風雅房チーズ」

急に暖かくなって八ヶ岳のルバーブももう市場に出ている
だろうな。
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by hygge-bo | 2018-04-21 12:13 | 料理 | Comments(0)

サバ缶のお料理   

サバは生活習慣病や高齢者に有効なDHCを多く含んでいる
優秀な食材ということは、かねてから聞いていましたが、

昨日のテレビ番組で「サバじゃが」というサバ缶を使った
料理を紹介していたので、夕食に作ってみました。

お酒を入れて臭みも取れ、なかなか美味しかったです。
これからちょくちょくやってみましょう。

レシピは
https://yui-one.com/?p=15629

サバはこんなにも有効な食材なのだから
https://ryoko-club.com/food/mackerel-nutrition.html

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by hygge-bo | 2018-04-20 09:26 | 料理 | Comments(0)

電子レンジでサバの味噌煮   

先日話題にしていた村上祥子さん推奨の
「電子レンジで一人分サバの味噌煮」を作ってみました。
美味しかったですよ。きっと調味料の配分もいいのね。

2人分必要なので、一人分づつ2回。

この村上さんの「電子レンジで簡単絶品シニアの1人分ごはん」
の本を、図書館で借りてきたら、どれも良さそうなので
どうしても手元に置きたくて、書店、古本屋、出版元
と色々聞いてみたけれど、どこにも在庫がなく
仕方ないのでネットで1.5倍のお値段はしたけれど
根性で手に入れました。
(こういうところ、結構しつこい私(笑)

ちょっと耐熱容器が大きいけれど、サバ一切れ一人分の味噌煮

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レシピを本からコピー
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お試しあれ

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by hygge-bo | 2018-03-08 18:28 | 料理 | Comments(2)

美味しかった「ねぎ塩豚丼」   

昨日オケの練習に行く前に、夕食によく立ち寄る安い中華料理店
で「豚ねぎ丼」をたのんだら、斜め切りしたねぎが
ふんだんに入っていて美味しい「豚ねぎ丼」でした。

余談ですが、このお店(横浜ジョイナス)今野菜がとても高いのに、
先日は肉野菜炒め定食をたのんだら白菜、玉ねぎ、人参、もやし、
きくらげが、これもふんだんにはいっており、気前の良いお店です。

それで、今日は、丁度近所から深谷ねぎを沢山頂いていたので、
家でも「ねぎ塩豚丼」を作ってみました。

参考にしたのはこちら
https://cookpad.com/recipe/1375095 

私の方はごま油でお肉を炒め、炒め過ぎないようにお皿にあげて置き
そのあと、ねぎを多めに2本全部斜め切りにして入れて炒めて、
あとはレシピのとおり。

中華風だしやレモンの味がよく効いていて、
なかなか美味な「ねぎ塩豚丼」でした。


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by hygge-bo | 2018-02-24 19:15 | 料理 | Comments(0)

今度はおミカンの粉?   

干したウコンが、うまく粉状になったので、
先日知り合いから送って来た無農薬みかんの皮も
干してみました。やっぱり、きれいに粉状になりました。

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「ふりかけ」に混ぜたり、野菜サラダにふりかけたりして使ってみます。
少し舐めたら、思いのほか苦味があります。
美味しいかな??

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by hygge-bo | 2017-12-21 19:25 | 料理 | Comments(0)