「ほっ」と。キャンペーン

猫の気持ち   

昨日、毎週金曜日にskype でイタリア語のテキスト
を読みあってる友人に毎日餌をあげに行く猫の話をしていたら、

「毎日行くんだけれど、呼んでも出て来ないし、あたりを
探しても、物音ひとつしないのよ」

「黙って潜んでいる猫の気持ちになったら、なんだかおかしい。」
と友人。

「家も冷えあがっているし、今度半日くらいストーブでも
つけてあげて、過ごしてみようかしら」と言ったら

「それって逆効果よ。猫にしてみたら餌をくれるだけで
良いのに、あのおばさん居座っちゃって、トイレにも
いけないよ、なんて思うかもよ」

「そうかー逆効果ねー。一人じゃないよってアッピールするために
名前を呼んでるんだけど、それもうるさいってか」

今日は名前も呼ばずに、そっと餌をやり、そっとウンチを取ってきて
みました(笑)

毎日ちゃんと完食し、良いウンチを出してるんだからまあいっか。
[PR]

# by hygge-bo | 2017-02-18 11:32 | 日々の出来事 | Comments(0)

「かかと落とし」   

昨夜の「ためしてガッテン」でやっていたのだけど、血糖値を下げる
のに「かかと落とし」がよいそうだ。

ただ、ゆっくりかかとをあげて伸び上がり、ストンと落とすだけ
の動作を1日30回1週間続けただけで、A1cヘモグロビンの値
が0.2~3落ちたそうで、1週間でそれ位落ちるなら、
長く続けるともっと効果があるかもしれない。

実はここ数年血糖値が少し高めで1日1回の薬も飲んでいる状態。
糖質制限をした方が良いということで、特にご飯は以前よりかなり
少な目。間食はいけないそうだけれど、これは家にいるとついついね。

というわけで、これから毎日「かかと落とし」を励行してみよう。

ところで骨と内臓は別物と思っていたけれど、ずいぶん関連性が
あるそうで、まず骨をしっかり保つことがすべての健康の元に
なるのだとか。骨は大事なのね。
[PR]

# by hygge-bo | 2017-02-16 10:19 | 日々の出来事 | Comments(2)

猫のクーちゃん   

1週間ほど前から、近所で育児の頃大変お世話になった方
のお家に、毎日猫の餌をやりに行っています。

この猫ちゃん、このお家に数年前に迷い込んで来て飼われた猫
だけど、とても人見知りで、時々行くと「フー、フー」と怒っては
どこかにいってしまっていましたが、

今回は住人お2人とも家を留守にしなければならない事情が
出来てしまい、私がお世話をすることになったのだけど、

毎日、えさはちゃんと食べて空になってるし、良いウンチも
しているのに、全然姿を現しません。行った時は、家じゅう
「クーちゃん」「クーちゃん」と名前を呼んで廻るのだけど、
全然居場所がわかりません。

もう10日位は経っているに、いつになったら心を開いて
くれるのかしら、まるで引きこもりの生徒に接しているようです。

出てきたら、毛もすいてあげるし、なでてもあげるのに。
ふてくされているのか、時々私がはいたスリッパをあらぬところ
ほり投げていたり、えさをばらまいていたり、
相当ストレスが溜まっているよう。

可哀想なのだけど出て来ないことにはね。どうすることも出来
ないねぇ。

今日も餌をあげて、トイレを掃除して、名前を呼び続けて
帰ってきました。
[PR]

# by hygge-bo | 2017-02-13 14:00 | 日々の出来事 | Comments(0)

「ア・イ・ウ・エ・オ」が必須?   

年を取ったら「教育」と「教養」が大事。
つまり「今日行くところ」と「今日用がある」ことが大事だと
言われているけれど、今日は友人から仕入れた新ネタの
「ア・イ・ウ・エ・オ」の心がけについて。

ア ー 明るく
イ ー 生きがいを持って
ウ ー 運動もし
エ - 笑顔で
オ - おしゃれも忘れずに

そうね、明るくなれなかったり、笑顔になれない出来事もあるかも
知れないけれど、出来るだけそのように暮らせば、良い展開になる
かもしれないし、おしゃれをすることも大事かもね。
[PR]

# by hygge-bo | 2017-02-12 12:48 | 日々の出来事 | Comments(0)

マリメッコ集合   

昨日のビッグサイトで開催の「ギフトショー」
もらった資料の入った大き目のエコバッグにもマリメッコの
ペーパ―ナプキンを張って、マリメッコの大集合写真。

c0260050_10412882.jpg


c0260050_1042891.jpg


c0260050_10423418.jpg

[PR]

# by hygge-bo | 2017-02-09 10:47 | 日々の出来事 | Comments(0)

色々試しています   

デコパージュ色々試しています。

毎回これで終わりにしようと思うのだけど、
街を歩いていると、いろんなものが目に入ってきて
これはどうかなと思ったりして、ついつい。

先日みなとみらいホールに行った時、マリメッコのお店に
立ち寄ったのが良くなかった。

お皿や、無印にあったA4の「エコバッグ」に張ってみました。
お皿は陶器だけれど、紙のお皿みたいに見えるので、
張るより、アクリル絵の具の陶器用のを使って自分で書いた
方が良いお皿が出来ることが判明。
c0260050_18383096.jpg

c0260050_18385349.jpg

c0260050_18391834.jpg

ついでに
お皿をもう一つ、そして「ろうそく」にも。
c0260050_18412033.jpg

c0260050_1842464.jpg

元町で買ったムーミン、それに発砲スチロールの皿にも。
c0260050_18432052.jpg

c0260050_18443958.jpg

随分いっぱいやりましたなあ(笑)
そして友人も、一人デコパージュ中毒患者にしてしまいましたー!!
[PR]

# by hygge-bo | 2017-02-08 18:57 | 日々の出来事 | Comments(0)

ドミンゴ様の卓越した素晴らしさ   

METのライブビューイング「ナブッコ」ヴェルディ
を見てきました。

ドミンゴは最近テノールからバリトンに転向し、今回は
タイトルロールの「ナブッコ」役での登場。

かつての3代テノール「ドミンゴ、パバロッティ、カレーラス」の
中でも、声、演技、人柄のどれをとっても卓越した存在と大尊敬する
お人でしたが、

大腸がんを患われたり、年齢的にも70代半ば、どんな感じかな
と思いながら見てきましたが、相変わらず『素晴らしい!』の一言。

また、ドミンゴと共に今のMETを育ててきた指揮者のレヴァイン
様の音楽も、細部までめりはりがあり、さすがです。

今日は最近珍しく、最初から最後まで、思わず引き込まれて見て
しまったという感じでした。
[PR]

# by hygge-bo | 2017-02-07 20:00 | 音楽 | Comments(0)